Kupiec Groch łuskany połówki 400 g
Jedna porcja 50 g dostarcza: energia 763 kJ 181 kcal 9%*
w 100 g: 1526 kJ/361 kcal
% RWS*
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Sposób przyrządzania:
Groch Łuskany Połówki przed gotowaniem umyć i namoczyć w wodzie około 12 godzin,.
Po namoczeniu w tej samej wodzie ugotować do miękkości.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Groch, jak wszystkie warzywa strączkowe, dostarcza organizmowi wiele wysokowartościowego białka i błonnika.
Zawarte w nim saponiny zmniejszają ryzyko chorób serca i zwiększają odporność organizmu. Reguluje przemianę cukrów i obniża ciśnienie tętnicze. Wzbogaca dietę w potas, żelazo, magnez i witaminy młodości, czyli A i E.
Posiadamy certyfikowane systemy Zarządzania Bezpieczeństwem żywności. Szczegółowe informacje i certyfikaty dostępne na naszej stronie www.kupiec.pl.
Groch łuskany połówki.
Produkt może zawierać gluten.
w 100 g: 1526 kJ/361 kcal
% RWS*
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Sposób przyrządzania:
Groch Łuskany Połówki przed gotowaniem umyć i namoczyć w wodzie około 12 godzin,.
Po namoczeniu w tej samej wodzie ugotować do miękkości.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Groch, jak wszystkie warzywa strączkowe, dostarcza organizmowi wiele wysokowartościowego białka i błonnika.
Zawarte w nim saponiny zmniejszają ryzyko chorób serca i zwiększają odporność organizmu. Reguluje przemianę cukrów i obniża ciśnienie tętnicze. Wzbogaca dietę w potas, żelazo, magnez i witaminy młodości, czyli A i E.
Posiadamy certyfikowane systemy Zarządzania Bezpieczeństwem żywności. Szczegółowe informacje i certyfikaty dostępne na naszej stronie www.kupiec.pl.
Groch łuskany połówki.
Produkt może zawierać gluten.
| w 100 g | w 1 porcji 50 g | % RWS* w porcji 50 g | |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1526 kJ | 763 kJ | 9% |
| Wartość energetyczna | 361 kcal | 181 kcal | |
| Tłuszcz | 1,4 g | 0,7 g | 1% |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 0,1 g | 1% |
| Węglowodany | 61 g | 30,5 g | 12% |
| - w tym cukry | 2,7 g | 1,4 g | 2% |
| Błonnik | 10 g | 5 g | |
| Białko | 21 g | 10,5 g | 21% |
| Sól | 0,07 g | 0,04 g | 1% |
| * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). |
